Είσαι αρκετά πειθαρχημένος, αλλά δεν το ξέρεις
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox Πολλες φορές πιστεύουμε πως χρειαζόμαστε να γίνουμε πιο «πειθαρχημένοι». Όμως από τον σκύλο μας (εάν έχεις σκύλο – έστω ότι) δεν απαιτούμε να έχει «πειθαρχία». Ξέρουμε πως αν κάτι δεν το κάνει σωστά, δεν […]
Ο Νόμος που θα σε απελευθερώσει από την Αναβλητικότητα
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox Ξέρεις ποια είναι η Νούμερο ΈΝΑ δικαιολογία που χρησιμοποιούμε για να μην κάνουμε αυτά που θα θέλαμε να κάνουμε; “Δεν προλαβαίνω.” Αυτή η φράση είναι η μεγαλύτερη παγίδα. Όμως πώς θα μπορούσαμε να […]
Χρησιμοποιείς τα λάθη σαν σφυρί ή σαν φακό;
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox Μια πολύ ωραία σκέψη που άκουσα πρόσφατα, είναι πως πολλές φορές χρησιμοποιούμε τα λάθη μας σα “σφυρί”, ώστε να “τιμωρήσουμε” – κάποιοι τον εαυτό μας, κάποιοι τους άλλους. Χρησιμοποιούμε τις αποτυχίες τις δικές μας […]
Πώς να απελευθερωθείς πριν τελειώσει η καραντίνα
Αισθάνεσαι και εσύ φυλακισμένος; Αν ναι, δεν είσαι ο μόνος.
Όμως, είναι όντως οι περιορισμοί που σε κάνουν να αισθάνεσαι πιεσμένος και περιορισμένος;
Είναι δυνατόν να απελευθερωθείς πριν τελειώσουν οι περιορισμοί;
Πώς να συγκεντρώνεσαι όταν δίνεις εξετάσεις
Σου έχει τύχει και εσένα να μπεις να δώσεις εξετάσεις ή να κάνεις μία συνέντευξη, και ξαφνικά να αδειάζει το μυαλό σου; Να μην μπορείς να θυμηθείς τίποτα;
Αν ναι, δεν είσαι ο μόνος.
Όμως υπάρχει τρόπος να κάνεις επανεκκίνηση στο μυαλό σου.
Η τέχνη των μικρών βημάτων
Η τέχνη των μικρών βημάτων Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast! Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται! iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox Πόσες φορές καθημερινά δίνουμε υποσχέσεις στον εαυτό μας και στους άλλους, και […]
21 λόγοι να ρίξεις τις προσδοκίες σου για να επιτύχεις μεγαλύτερους στόχους
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast: Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται! iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox Τον τελευταίο χρόνο έχω βιώσει τεράστια διαφορά σε όλη μου τη ζωή εξαιτίας μίας μικρής αλλαγής στον […]
Πώς να αποτυγχάνεις πολύ αλλά να συνεχίζεις να προχωράς (+ μερικές από τις μεγάλες μου αποτυχίες)
Έχω αποτύχει πολλές φορές. Εδώ είναι μερικές από αυτές, για να μη νομίζει ο κόσμος ότι είμαι ξεχωριστός ή πως μόνο προχωράω μπροστά.
Πώς να κάνεις την Αναβλητικότητα φίλη σου
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox Μετά από τόσο καιρό που είχα να γράψω άρθρο, έπρεπε να γράψω για την αναβλητικότητα! Όχι όμως γιατί είναι κακή – αλλά γιατί είναι καλή – και πώς έρχεται να μας υπενθυμίσει κάτι… Πρόσφατα άρχισα […]
5 συμβουλές για το πώς μπορώ να απομνημονεύω καλύτερα! (+video)
Εδώ θα βρεις 5 συμβουλές πώς να απομνημονεύεις καλύτερα, όπως το πώς να κάνεις επαναλήψεις, γιατί είναι καλό να αλλάζεις περιβάλλον, και γιατί θέλουμε τη φαντασία.