Μείωσε το άγχος και διαχειρίσου το στρες.
Μάθε πώς.
Ανακάλυψε τις Δυνατότητές σου Πάρε τον έλεγχο της ζωής σου Κατέκτησε τη Συγκέντρωσή σου Διαχειρίσου το στρες Γαλήνεψε το μυαλό σου Βάλε υγιή όρια Χτίσε Αυτοπεποίθηση Ανέπτυξε Ψυχική Δύναμη
Μάθε από έναν Ψυχίατρο και Stress Coach.
Σεμινάρια διαχείρησης Άγχους
Κουράστηκες να αισθάνεσαι διαλελυμένος από το άγχος και το στρες;
Αισθάνεσαι ότι τα όριά σου δοκιμάζονται συνεχώς;
Κάνε κάτι.
Κανείς δεν έρχεται να σε σώσει.
Αυτό το Course είναι η επόμενη καλύτερη επιλογή.
Ξεκίνα την Εξερεύνηση του Εαυτού σου:
Συνεδρίες Coaching
Κάθε ταξίδι ξεκινά με ένα μικρό βήμα.
Κλείσε συνεδρίαOnline Courses
Όσο ζούμε μαθαίνουμε
Ξεκίνα εδώΟμιλίες
Δες μερικές από τις ομιλίες
Μάθε περισσότερα
Ποιος είμαι;
Γειά! Με λένε Θεόδωρο Καρκατσούλη, και είμαι Ψυχίατρος και Coach Διαχείρισης Άγχους.
Μετά από πάρα πολλά χρόνια στο χώρο της Αυτοβελτίωσης, και μετά από μία δεκαετία στα Νοσοκομεία και τις Ψυχιατρικές κλινικές, έρχομαι να σε βοηθήσω να μάθεις να διαχειρίζεσαι το άγχος σου και την αναβλητικότητά σου, και να χτίσεις αντοχές και ανθεκτικότητα, ώστε να μπορείς να ευδοκιμείς σε πιεστικά περιβάλλοντα και καταστάσεις.
Για περισσότερα βίντεο, εργαλεία, και για οποιαδήποτε πληροφορία ή βοήθεια, ακολούθησέ με στο Instagram: @neuroselfmastery
Διαφορετικά, μπορείς να με βρεις στο παρακάτω email (που λόγω πολύ περιορισμένου χρόνου μπορεί να υπάρξει καθυστέρηση 1-2 ημερών): [email protected]
Τα τελευταία άρθρα από το Blog
Για να σε βοηθήσουν να πάρεις μία ανάσα, να κάνεις ένα βήμα πίσω, και να σκεφτείς πιο καθαρά.
H πολύ συχνή συνήθεια που σε βασανίζει χωρίς να το καταλαβαίνεις.
Είσαι αρκετά πειθαρχημένος, αλλά δεν το ξέρεις
Ο Νόμος που θα σε απελευθερώσει από την Αναβλητικότητα
Χρησιμοποιείς τα λάθη σαν σφυρί ή σαν φακό;
Πώς να απελευθερωθείς πριν τελειώσει η καραντίνα
