Τα 10 ωραιότερα μαθήματα του 2017 – Δυσκολίες, The Force και άλλα καλά.
Θα’ταν το απόγευμα της Πρωτοχρονιάς, την ώρα που ο ήλιος έπεφτε, και ήμασταν στο λεοφωρείο για Λευκάδα με τον αδερφό μου. Μετά από λίγη κουβεντούλα, έκατσα, χαλάρωσα, και άρχισα να σκέφτομαι τη χρονιά που έκλεισε, και τη νέα που ξανοίγεται μπροστά μας… Όπως κάθε Πρωτοχρονιά, τα τελευταία 8 χρόνια, κάθομαι και κάνω μία ανασκόπηση του […]
Μήπως είσαι ήδη πλούσιος και δεν το ξέρεις;
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox Ο ζητιάνος και το κασελάκι Ήταν κάποτε στην Ισπανία, στους δρόμους της Βαρκελώνης, ένας ζητιάνος. Από μικρός καθόταν στο ίδιο σημείο, κάθε μέρα, και περίμενε να του δώσουν οι περαστικοί μερικά κέρματα για να […]
Το καλό του να είσαι “κακός” με τον εαυτό σου
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox “Αν δεν είμαι κακιά με τον εαυτό μου δεν θα κινητοποιηθώ να κάνω τίποτα” μου είπε η Κατερίνα, φοιτήτρια της Νομικής. “Τα μπερδεύεις” της είπα. “Δεν είσαι κακιά, και ούτε χρειάζεται… Μία δασκάλα που […]
Πώς μπορώ να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου;
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox – Ποια πιστεύεις ότι είναι η μεγαλύτερη αλλαγή που θα μπορούσα να κάνω για το το νέο έτος; με ρώτησε η Σοφία. Ήταν όμορφη, στα 30κάτι της, ίσως τελειομανής, με αρκετές επιτυχίες σε όλους τους […]
Είναι εγωισμός το να αγαπάς τον εαυτό σου;
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast! Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται! iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox Λένε πως “για να αγαπήσεις τους άλλους, θα πρέπει να αγαπήσεις τον εαυτό σου πρώτα.” Όμως τι […]
Η Μεγαλύτερη Ανάγκη για την Ευτυχία
Η μεγαλύτερη έρευνα πάνω στην Ευτυχία του ανθρώπου που τέλειωσε το 2012 παρακολουθούσε 268 άτομα για 75 χρόνια. Ξέρεις που κατέληξε; “Οι καλές σχέσεις μας κρατούν υγιέστερους και πιο χαρούμενους!” καταλήγει ο Waldinger (Ψυχίατρος του Χάρβαρντ που έκανε τη μελέτη). Ναι. Οι μεγάλες αλήθειες είναι πάντα απλές. Τι περίμενες να διαβάσεις, καμία εξίσωση; Απλά πράγματα, αλλά ταυτόχρονα δύσκολα.Τα […]
Τα Δέκα Συναισθήματα Δύναμης και Ευτυχίας
Υπάρχουν Δέκα Συναισθήματα Δύναμης, τα οποία ΑΝ θες να τα αισθάνεσαι με μεγαλύτερη ένταση και διάρκεια στη ζωή σου, όπως το οτιδήποτε άλλο, θες να βρεις τα κουμπιά που τα ενεργοποιούν στο μυαλό σου, να τα εκπαιδεύσεις και να εστιάζεις συνεχώς σε αυτά. Θα πρέπει να τα καλλιεργείς στην καθημερινότητά σου, σαν ένας αφοσιωμένος γεωργός. Τα καλλιεργείς μέσα […]
Ο Λόγος που Αυτο-Σαμποτάρεσαι, και πώς να το σταματήσεις
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast!Μπορείς να το βρεις και να το ακούσεις στις αγαπημένες σου πλατφόρμες: Spotify iTunes Overcast Stitcher Castbox Spotify | iTunes | Overcast | Stitcher | Castbox Πιστεύεις πως ο άνθρωπος είναι ικανός να καταφέρει τα πάντα; Το πιστεύεις πραγματικά, ή σαν άλλη μία κλισέ […]
ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Η ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑ ΣΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ;
Τι έχει να σου προσφέρει το Neuro Self Mastery Ζούμε σε μία εποχή με άπειρες επιλογές – Ό,τι ψάξουμε μπορούμε να το βρούμε. Υπάρχουν 20 είδη απ’το κάθε προϊόν να επιλέξουμε και δεκάδες διαφορετικές υπηρεσίες ή επιχειρήσεις που εξυπηρετούν τον ίδιο σκοπό. Περισσότερα βιβλία έχουν εκδοθεί πλέον μέσα στα τελευταία 20 χρόνια απ’οτι σε όλα […]
Τι δε σου λένε για τα αρνητικά συναισθήματα
Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast! Μπες στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts, πάτα “Follow”, και γράψε ένα σύντομο Review, ώστε να το βρει περισσότερος κόσμος που το χρειάζεται! iTunes | Overcast | Stitcher | Spotify | Castbox Δες τα υπόλοιπα επεισόδια εδώ. Γιατί υπάρχουν τα αρνητικά συναισθήματα; Μας βοηθούν πουθενά; Θυμός, Λύπη, Φόβος, Ενοχές, Βαρεμάρα, […]