Αποφάσισε και ξεκίνα με δύναμη

0
882

Image courtesy: http://www.hpr-safetystore.com.au/determination-poster.html , Craig Jackett

Ό,τι θες να κάνεις, ή ονειρεύεσαι ότι μπορείς, ξεκίνα. Η τόλμη έχει ιδιοφυΐα, δύναμη και μαγεία μέσα της.”
~Johann Wolfgang von Goethe~

Όλοι μας πάσχουμε από αναβλητικότητα, και αυτό είναι γεγονός.

Και το ξέρω εκ πείρας, διαφορετικά δεν θα είχε αργήσει τόσο πολύ να ανεβεί αυτό το άρθρο, καθώς και πολλά άλλα. ^^

Σε συνέχεια των προηγούμενών μου άρθρων στα “6 Βήματα της Μεταμόρφωσης”, αυτό είναι το τελευταίο βήμα και στοιχείο που πρέπει να ξέρεις.

Αλλά είναι η αρχή της οποιασδήποτε πορείας.

Έχεις αποφασίσει που θες να πας, ξέρεις πώς να εφοδιαστείς με (συναισθηματικά) καύσιμα, γνωρίζεις ποιοι είναι οι δείκτες ότι έχεις αδειάσει, έχεις φτιάξει το χάρτη σου (σωστές, επιλεγμένες πεποιθήσεις), και τώρα πρέπει να πάρεις μια απόφαση.

Ποιο θα είναι το επόμενό σου βήμα;

Όμως προτού κάνεις αυτό το βήμα, θα πρέπει να δεις το παρακάτω, γιατί παραμονεύει ένας κίνδυνος:

Αυθαίρετες Προϋποθέσεις:

Ο εαυτός μας είναι ο χειρότερός μας εχθρός. Γιατί;

Γιατί μας εφοδιάζει συνεχώς με ψεύτικες προϋποθέσεις για ό,τι και να θέλουμε να κάνουμε:

  • Όταν θα πάρω το πτυχίο, τότε μόνο θα μπορώ να κάνω το Χ ή Ψ.
  • Όταν βγω στη σύνταξη, τότε μόνο θα μπορώ να ταξιδέψω περισσότερο.
  • Όταν βρω τη Χ κοπέλα ή αγόρι, τότε θα αρχίσω να κάνω εκείνο και το παρ’άλλο.
  • Όταν μετακομίσω μόνος μου, τότε θα είμαι πιο ελεύθερος να κάνω αυτά που θέλω.
  • Από Δευτέρα, αρχίζω δίαιτα.
  • Από Δευτέρα θα αρχίσω να γυμνάζομαι.
  • Όταν γίνω 201 κιλά, τότε θα σταματήσω να τρώω σουβλάκια και γλυκά κάθε μέρα και θα ενδιαφερθώ για την υγεία μου.
  • Όταν διαβάσω 2398 βιβλία επί του θέματος, τότε θα αρχίσω να τα βάζω σε εφαρμογή.
  • Όταν βρω χορηγούς, τότε θα ξεκινήσω εκείνη την τεράστια επιχείρηση που θέλω.
  • Όταν ξεκινήσουν να με υποστηρίζουν οι άλλοι, τότε θα ξεκινήσω και εγώ να τους συμπεριφέρομαι καλύτερα.

Πόσα τέτοια ακούμε κάθε μέρα;

Ακόμα και τον εαυτό μας να τα λέει;

Όλα αυτά ονομάζονται Αυθαίρετες Προϋποθέσεις.

1. Είναι τελείως αυθαίρετα (δηλαδή τα έχουμε βγάλει απ’το μυαλό μας ή μας τα έχει πει κάποιος που επίσης δεν είχε ιδέα για τι μιλάει)

2. Είναι προϋποθέσεις στο μυαλό μας, δηλαδή θα πρέπει ΠΡΩΤΑ να γίνουν αυτά, και μετά εκείνα που πραγματικά θέλουμε.

3. Δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα και τις περισσότερες φορές δεν είναι “αναγκαίες” προϋποθέσεις, αλλά εμείς τις αισθανόμαστε έτσι.

Ποιος σου είπε ότι θα πρέπει πρώτα να έρθει Δευτέρα για να ξεκινήσεις να χάνεις κιλά; Ή το νέο σου project;

(στην πρώτη περίπτωση σου συνιστώ τον Φώτη Χατζινικολάου και τον Ανδρέα Ζουρδό,
και στη δεύτερη τον Ηλία Τσαγκλή και τον Roberto Zanon).

Αν όντως το θες, τότε ξεκινάς ΤΩΡΑ να κάνεις κάτι γι’αυτό.

Αν όχι, άστο τότε, γιατί και τη Δευτέρα κάτι ανάλογο θα προκύψει.

Ή είναι διακαής (που σε καίει) επιθυμία/στόχος ή όχι.

Οι αυθαίρετες προϋποθέσεις είναι άλλο ένα ωραίο όπλο του εσωτερικού μας σαμποτέρ.

Ξέρεις, αυτού του τετράχρονου παιδιού που κουβαλάμε μέσα μας και φοβάται την αλλαγή και το καινούριο.

Αυτού που προσπαθεί να μας αποτρέψει να κάνουμε το οτιδήποτε που μπορεί να επιφέρει αλλαγή στο ποιοι νομίζουμε πως είμαστε και τι αποτελέσματα έχουμε.

Αντίδοτο:

Ξεκίνα να πιάνεις τον εαυτό σου κάθε φορά που λέει κάτι τέτοιο, για αρχή.

Και στη συνέχεια πάρε μια απόφαση που θα σου γλιτώσει πολύ πόνο, χρόνο και εγκεφαλική ενέργεια (brain power):

Ή θα συνεχίσεις να κάνεις τα ίδια, ή ξεκινάς από ΤΩΡΑ.

Αυτή είναι η σωστή νοοτροπία που θέλω να σου περάσω.

Δεν υπάρχει ούτε μέλλον, ούτε παρελθόν, ούτε από Δευτέρα, ούτε από τον άλλο μήνα.

Όλα είναι δημιουργήματα του νου μας.

Υπάρχει μόνο μια στιγμή στην οποία μπορείς να κάνεις κάτι, και αυτή είναι το Τώρα.

Ποτέ κανένας δεν μπόρεσε να δράσει στο παρελθόν ή στο μέλλον. Όλα παίζονται στο τώρα. Τώρα. Και τώρα.

Θέλω να κόψω το τσιγάρο και το έχω στο χέρι μου; Δεν υπάρχει από Δευτέρα. Ή συνεχίζω το κάπνισμα (από δική μου απόφαση), ή το πετάω επιτόπου.

Θέλω να ξεκινήσω γυμναστική; Δεν υπάρχει “από αύριο” ή κάτι τέτοιο. Ή δεν ξεκινάω (από δική μου απόφαση), ή πέφτω επιτόπου στο πάτωμα και ξεκινάω να παίρνω κάμψεις.

Θέλω να διαβάσω για τις εξετάσεις; Δεν υπάρχει “από την άλλη βδομάδα”. Ή επιλέγω να μην διαβάσω τώρα, και να απολαύσω αυτό που κάνω χωρίς ενοχές, ή ξεκινάω επιτόπου το διάβασμα.

Κάνε κάτι με όλη σου την καρδιά, ή μην το κάνεις καθόλου γιατί έτσι ζημιώνεις πολύ και τον εαυτό σου, και τους γύρω σου.

Σπαταλάς τον χρόνο σου που είναι εξ’ορισμού μετρημένος, και την υπερπολύτιμη ζωτική σου ενέργεια.

Σπαταλάς επίσης το χρόνο όλων των γύρω σου ΚΑΙ την υπόληψή σου (reputation) κάθε φορά που λες ότι θα κάνεις κάτι και δεν το κάνεις.

“Ονειρέψου μεγάλα πράγματα, αλλά ξεκίνα από τα μικρά, και ξεκίνα Τώρα.”
~Robin Sharma, συγγραφέας των “ο Μοναχός που πούλησε τη Ferrari του” και “Ηγέτης Δίχως Τίτλο”~

Δες μια στιγμή αυτό το σύντομο βιντεάκι του Derek Sivers (δεν το βρήκα στα ελληνικά, αλλά είναι απλό, μικρό και σύντομο – 3 λεπτά):

Το περιγράφει τόσο όμορφα.

Θες να καταφέρεις κάτι μεγάλο;

Μην περιμένεις να σου εμφανιστεί η σούπερ ευκαιρία για να ξεκινήσεις, γιατί τότε θα είναι ήδη αργά και θα σε προσπεράσει.

Ξεκίνα τώρα με αυτά που έχεις, ώστε όταν εμφανιστεί η ευκαιρία να είσαι ήδη έτοιμος και να επιλέξει εσένα.

Μην περιμένεις τη χορηγία πρώτα να σου έρθει ή όλη τη διαδρομή και τα επόμενα βήματα να σου αποκαλυφθούν.

Ξεκίνα ένα “ταπεινό πρωτότυπο”, όπως το λέει, του μεγάλου σου ονείρου.

Και συνέχισε από εκεί καθημερινά να το βελτιώνεις έως ότου γίνει όπως το ονειρευόσουν.

Σιγά σιγά θα βρεθούν όλα τα μέσα, οι χορηγίες, οι προτάσεις, και η βοήθεια για να το αναπτύξεις όλο και περισσότερο.

 

Αν σου άρεσε αυτό το άρθρο, σου συνιστώ να διαβάσεις το παρακάτω:

Πόσες φορές μας έχει τύχει να πρέπει να πάρουμε μια απόφαση αλλά να μην μπορούμε;
Πόσες φορές αναβάλλουμε τις αποφάσεις που ΞΕΡΟΥΜΕ πως πρέπει να πάρουμε;
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των καλών ηγετών και του υπόλοιπου κόσμου;
Αυτά και τα αντίδοτα των 4 κύριων λόγων σε αυτό το άρθρο: Οι 4 κύριοι λόγοι που δεν παίρνουμε αποφάσεις

Τα άρθρα της σειράς “τα 6 βήματα της μεταμόρφωσης” είναι τα εξής:

SHARE
Previous articleΤο καύσιμο της ζωής – Συναίσθημα και Συγκίνηση
Next articleΠοιο είναι το επόμενο εκτελέσιμο βήμα σου;
Ο Θεόδωρος αυτή τη στιγμή είναι απόφοιτος της Ιατρικής Ιωαννίνων και συγγραφέας στο NeuroSelfMastery.com. Επίσης δημιουργεί και έχει διεξάγει σεμινάρια πάνω στη Συναισθηματική Νοημοσύνη, πώς αναπτύσσεται, τεχνικές μάθησης και μνήμης, αύξησης παραγωγικότητας και άλλα. Ιατρική δεν είναι για αυτόν μόνο η επιστήμη της ασθένειας, αλλά και επιστήμη της ζωής. Δεν είναι απλά η απουσία της ασθένειας, αλλά η δημιουργία μιας ζωής ολοκληρωμένης, που σε γεμίζει ενέργεια, θαυμάζεις, που ποτέ σου δεν πρόκειται να μετανοιώσεις. Αυτό θέλει να δημιουργήσει, προσφέροντας στους γύρω του ό,τι καλύτερο μπορεί και βοηθώντας τους να πραγματοποιήσουν τα όνειρά τους.