Σημείωση 1: Θα ομολογήσω ότι πολλά απ’αυτά τα πήρα απ’το Awaken the Giant Within του Tony Robbins και άλλα από το Emotions Revealed του Ekman,το Emotional Intelligence του Goleman και το Psycho-Cybernetics του Maxwell Maltz. Για μένα είναι και τα 4 αγαπημένα βιβλία, αλλά ιδίως το πρώτο και το τελευταίο, μόνο και μόνο γιατί πραγματικά τα λένε και τα […]
Τα αντίδοτα του Πόνου, της Αγανάκτησης και του Θυμού Διάβασε Περισσότερα »
Σημείωση 1: Θα ομολογήσω ότι πολλά απ’αυτά τα πήρα απ’το Awaken the Giant Within του Tony Robbins και άλλα από το Emotions Revealed του Ekman,το Emotional Intelligence του Goleman και το Psycho-Cybernetics του Maxwell Maltz. Για μένα είναι και τα 4 αγαπημένα βιβλία, αλλά ιδίως το πρώτο και το τελευταίο, μόνο και μόνο γιατί πραγματικά τα λένε και τα
Τα αντίδοτα της Δυσφορίας και του Φόβου Διάβασε Περισσότερα »
Μέσος χρόνος ανάγνωσης: ~10 λεπτά. Συνεχίζουμε απ’το προηγούμενο άρθρο που είχα γράψει σχετικά με το “αυτο-σαμποτάρισμα”: “Ο άγνωστος πόλεμος μέσα μας“ Αρχικά, για να μπορέσεις να ξεχωρίσεις αν σαμποτάρεις τον εαυτό σου ή όχι, θα πρέπει να κατανοήσεις κάποια πράγματα πολύ βασικά, και ακριβώς στη ρίζα αυτού του θέματος. Τι σημαίνει Υπευθυνότητα, ποιος είναι υπεύθυνος
Μήπως σαμποτάρεις τον εαυτό σου χωρίς να το καταλάβεις; Διάβασε Περισσότερα »
“Όπου στρέφεται η προσοχή σου, κυλάει ενέργεια.” “Σε ότι προσφέρεις ενέργεια, το θρέφεις.” “Σε ότι εστιάζεις, το μεγενθύνεις.” Αυτά και άλλα πολλά ανάλογα ρητά, για να σε βάλλουν στο “κλίμα”. Ο καθένας δημιουργεί τον κόσμο του και την πραγματικότητά του: ανάλογα με το πού στρέφει την προσοχή του, ή αλλιώς, ανάλογα πού προσφέρει την ενέργειά του. Τι
2 τρόποι να φτιάξεις τη διάθεσή σου εύκολα και γρήγορα Διάβασε Περισσότερα »
Μέσος χρόνος ανάγνωσης: ~7 λεπτά. Στο προηγούμενό μου άρθρο ανέφερα πώς ενώ κατάφερα αρκετά και πλησίασα στους στόχους που είχα θέσει (για Απρίλιο-Μάιο-Ιούνη’14), τα πράγματα δεν ήταν και τόσο εύκολα. Και όσο περισσότερο προχωρούσα, τόσο πιο δύσκολα γίνονταν. Ή μάλλον, τόσο πιο δύσκολα τα έκανα. Έπεσα πολλές φορές. Ή μάλλον, με έριξα εγώ πολλές φορές. Και όλα αυτά
Σαμποτέρ: Ο άγνωστος πόλεμος μέσα μας Διάβασε Περισσότερα »
Image courtesy: https://www.hpr-safetystore.com.au/determination-poster.html , Craig Jackett “Ό,τι θες να κάνεις, ή ονειρεύεσαι ότι μπορείς, ξεκίνα. Η τόλμη έχει ιδιοφυΐα, δύναμη και μαγεία μέσα της.” ~Johann Wolfgang von Goethe~ Όλοι μας πάσχουμε από αναβλητικότητα, και αυτό είναι γεγονός. Και το ξέρω εκ πείρας, διαφορετικά δεν θα είχε αργήσει τόσο πολύ να ανεβεί αυτό το άρθρο, καθώς και πολλά άλλα.
Αποφάσισε και ξεκίνα με δύναμη Διάβασε Περισσότερα »
Μέσος χρόνος ανάγνωσης ~5 λεπτά Τελευταία ανανέωση: 12/11/2014 Μπορείς να θυμηθείς την τελευταία φορά που ήσουν γεμάτος ενέργεια και όρεξη για ζωή; Μπορείς να μου περιγράψεις γιατί; Περίμενες κάτι; Έκανες κάτι που περίμενες πολύ καιρό να το κάνεις; Έκανες κάτι το οποίο σε παθιάζει; Έκανες κάτι το οποίο είχε ξυπνήσει το σώμα σου; Όλοι μας
Το αντίδοτο της Ανίας: Περιέργεια Διάβασε Περισσότερα »
