Σχέσεις

Πώς μπορώ να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου;

Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play!Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts:iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox – Ποια πιστεύεις ότι είναι η μεγαλύτερη αλλαγή που θα μπορούσα να κάνω για το το νέο έτος; με ρώτησε η Σοφία. Ήταν όμορφη, στα 30κάτι της, ίσως τελειομανής, με αρκετές επιτυχίες σε όλους τους τομείς, και παρ’όλ’αυτά, […]

Πώς μπορώ να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου; Διάβασε Περισσότερα »

Η Μεγαλύτερη Ανάγκη για την Ευτυχία

Η μεγαλύτερη έρευνα πάνω στην Ευτυχία του ανθρώπου που τέλειωσε το 2012 παρακολουθούσε 268 άτομα για 75 χρόνια. Ξέρεις που κατέληξε; “Οι καλές σχέσεις μας κρατούν υγιέστερους και πιο χαρούμενους!” καταλήγει ο Waldinger (Ψυχίατρος του Χάρβαρντ που έκανε τη μελέτη). Ναι. Οι μεγάλες αλήθειες είναι πάντα απλές. Τι περίμενες να διαβάσεις, καμία εξίσωση; Απλά πράγματα, αλλά ταυτόχρονα δύσκολα.Τα εφαρμόζεις; Το πρόβλημα με

Η Μεγαλύτερη Ανάγκη για την Ευτυχία Διάβασε Περισσότερα »

Τα 10 κορυφαία μαθήματα που πήρα από 10 βιβλία (Μέρος 1ο)

Μια ασκηση εμπνευσμένη από τον αξιαγάπητο φίλο Φώτη Χατζηνικολάου, personal trainer και συγγραφέα του ελληνικού fitness blog souvlaki-fitness : Είναι ό,τι καλύτερο θα μπορούσες να κάνεις για κάθε νέα χρονιά, χωρίς να ιδρώσεις! Η άσκηση αυτή εξασφαλίζει να: 1) αυξήσει την δημιουργικότητά σου 2) σου δημιουργήσει λύσεις που δεν φανταζόσουν σε προβλήματα που συναντάς 3) σου δώσει

Τα 10 κορυφαία μαθήματα που πήρα από 10 βιβλία (Μέρος 1ο) Διάβασε Περισσότερα »

Γιατί οι ιστοριούλες ΔΕΝ είναι μόνο για τα παιδιά

Νομίζεις ότι οι ιστορίες είναι μόνο για τα πιτσιρίκια; Πώς είναι φτιαγμένος ο εγκέφαλός μας να μαθαίνει; Γιατί ο Αίσωπος είναι απ’τους αγαπημένους μου συγγραφείς; (:Ρ) Ποιοι είναι μερικοί τρόποι που θα σε κάνουν να ΕΧΕΙΣ τι να πεις, να είσαι πιο ετοιμόλογος και να γίνεσαι ευκολότερα το επίκεντρο της παρέας; (αν αυτό θες) Αυτά και πολλά άλλα θα

Γιατί οι ιστοριούλες ΔΕΝ είναι μόνο για τα παιδιά Διάβασε Περισσότερα »

7 πράγματα που μου έμαθε ένας γλάρος για τις Σχέσεις και την Εξέλιξη.

Ενημέρωση από 14 Μαΐου 2020: το podcast περιέχει κάποιες αλλαγές από το αρχικό άρθρο του 2014​​​​. Μπορείς και να το ακούσεις πατώντας το play! Ακολούθησε το Neuroselfmastery Podcast στην αγαπημένη σου πλατφόρμα για Podcasts: iTunes | Overcast  | Stitcher | Spotify | Castbox ​Διάβαζα τον Γλάρο Ιωνάθαν Λίβινγκστον τις προάλλες (2 μήνες πριν). Ένα πραγματικά καταπληκτικό βιβλίο. Και πολλές ιδέες άρχισαν να

7 πράγματα που μου έμαθε ένας γλάρος για τις Σχέσεις και την Εξέλιξη. Διάβασε Περισσότερα »

Scroll to Top